| LYSSNA
PÅ CD |
|
 |
|
|
| SAMARBETSPARTNERS |
 |
| |
|
FÖRETAG
- Föreläsningar
Vi erbjuder inspirerande och motiverande föreläsningar
om stress, motion, kost och hälsa.
Nedan finner du några exempel på populära
föreläsningar. Naturligtvis anpassar och skräddarsyr
vi föreläsningarna efter dina önskemål.
Vi erbjuder även Miniföreläsningar. Detta är
ett unikt upplägg som innebär att vi delar upp föreläsningen
på flera kortare tillfällen. Detta gynnar både
åhöraren och arbetsgivaren.
Miniföreläsningar
Dela upp din föreläsning på flera kortare
tillfällen. Istället för att ha en längre
föreläsning vid ett tillfälle kommer föreläsaren
till ditt företag eller förening t.ex. 1 gång/
månad under en 6 månadersperiod. Vid varje tillfälle
hålls en 15-20 min. lång föreläsning.
Fördelarna med en serie miniföreläsningar är
att åhörarna får en chans till återkoppling
och ytterligare chans att ställa frågor till föreläsaren
eftersom denne återkommer. Det är även lättare
att lyssna uppmärksamt och vara koncentrerad under en
kortare föreläsning. Åhörarna kan helt
enkelt ta till sigmer av informationen. Många företag
uppskattar även denna möjlighet eftersom det är
betydligt enklare att planera in ett kortare uppehåll
i de ordinarie arbetsuppgifterna vid flera tillfällen
än ett långt uppehåll vid ett tillfälle.
Exempel på föreläsningar:
Ät allt- bättre nästan rätt
än helt fel.
Om sunt tänkande kring mat och hälsa.
Må bra på jobbet
Ät bra, motionera mera
och ta hand om varandra på arbetsplatsen.
Ät
S.M.A.R.T
Föreläsning med utgångspunkt från Ät
S.M.A.R.T-modellen. (S= större andel vegetabilier, M=
mindre tomma kalorier, A= andelen ekologiskt ökar, R=
rätt kött och grönsaker, T= transportsnålt)
Lär dig slappna av!
Aktiv föreläsning med en teoridel om avslappning
och genomförande av ett avslappningsprogram i praktiken.
Motionera mera!
Varför fysisk aktivitet är så viktigt för
vår hälsa. Fördelar samt diskussion om hur
man hittar en aktivitet som passar den enskilda individen.
Temafrukost
Vi kan även erbjuda en temafrukost. Detta innebär
att vi kommer till ert företag och dukar upp en härlig
och näringsrik frukost tillsammans med en föreläsning
med av er önskat tema.
|
|
| BESÖK
VÅR WEBSHOP |
 |
|
|
