|
Ryggkraft
Ett enkelt pass med styrke- och stretchövningar i lugnt
tempo för att
stärka rygg- och magmuskulatur.
En perfekt kurs för dig som vill börja bygga upp
din bålstabilitet för att
undvika problem med ryggont.
Vi träffas 8 tisdagar och tränar tillsammans.
För mer information kontakta: Sandra
Johansson |
|
