Beställ
CD:n "Yoga för nybörjare 1"
Träna hemma i lugn och ro. Vår yogalärare
Eva-Britt Hermansson instruerar dig så du kan utöva
yoga -när det passar dig. Med CD:n medföljer ett
häfte med bilder och text samt alternativa rörelser.
Pris: 210 kr (inkl frakt)
...............................................................................................................
Beställ CD:n "Yoga
för nybörjare 2"
Träna yoga när det passar dig - CD 2 är
en fortsättning på CD 1 med nya övningar
bl a Solhälsningen. Med CD:n medföljer ett häfte
med bilder och text samt alternativa rörelser.
Pris: 210 kr (inkl frakt)
...............................................................................................................
Beställ Avslappnings
CD:n "Din stund"
Känner du dig stressad och får inte tiden att
räcka till? Då är det dags att börja
varva ned och hitta lugnet i vardagen. Vår stressterapeut
Eva-Britt har valt ut fyra lugna avslappningsövningar
som du enkelt kan göra hemma. Det enda du behöver
är lite avskildhet och lugn. Se till att telefoner,
dator mm är avstängda och du kan återhämta
dig på tio minuter.
Pris: 159 (inkl frakt)
|
